Focusability

Meu nome é Emarceen Yusef e tenho devaneios desadaptativos. Desenvolvi o aplicativo Focusability para me ajudar a parar de sonhar acordado e manter o foco enquanto estudo, leio e trabalho. Isso me ajudou muito, economizando horas de tempo perdido sonhando acordado todos os dias. Achei que se este aplicativo me ajudasse, provavelmente também ajudaria outras pessoas; então melhorei, adicionei mais recursos e carreguei na Play Store para você conferir!

Como funciona a focalização:

Este aplicativo tem uma nova abordagem para ajudá-lo a se concentrar. Para entender como funciona e como pode ajudá-lo a reduzir o sonho acordado, assista a este pequeno vídeo no link do YouTube: https://youtu.be/-FnVrn-G-HY

Digamos que você esteja tentando ler um livro. Se você ler em voz alta e depois de um tempo começar a sonhar acordado, na maioria dos casos você irá parar de ler em voz alta e começar a sonhar acordado em silêncio. A capacidade de foco usa esse padrão para detectar que você perdeu o foco e alerta você para voltar à sua tarefa. Portanto, tudo o que você precisa fazer é ligar o alarme, definir uma intensidade sonora adequada e realizar sua tarefa em voz alta. Não importa se você está estudando, lendo ou trabalhando; desde que seja uma tarefa que exija foco e concentração mental.

Outros recursos também estão incluídos para ajudá-lo a monitorar sua concentração e produtividade.

A capacidade de foco também aumentou a produtividade de muitas pessoas com TDAH e DDA, portanto, compartilhe-a com a comunidade de TDAH.

Dito isto, a focalização não cura o devaneio desadaptativo. Isso apenas ajuda a reduzir os devaneios enquanto o usuário tenta realizar tarefas que exigem foco e concentração mental.

Certifique-se de me enviar suas sugestões e pensamentos através da tela de contato dentro do aplicativo.